ゴルフ起き上がり修正3球打ち練習ドリル


今回は、ゴルフ起き上がり修正3球打ち練習ドリル
について紹介したいと思います。

【お悩み】
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インパクトで身体が起き上がってしまい、

トップのミスが多く出てしまいます。

良い練習方法があったら、教えて下さい。

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というご質問にお答えします。

インパクトで、身体が起き上がってしまう方のための
練習ドリルは、3球の連続打ちになります。

ハーフスイングで、練習を行っていきます。
ボールを3つ縦に並べて、ボールをセットします。

ボール3つ

ボールとボールの間隔は、ヘッド1個分になるようにして下さい。
このボールを連続で打っていきます。

まずは、手前のボールから打っていきます。
ハーフスイングで一定のリズムで、打っていきます。

手前のボール

1球目を打ったら、そのままの勢いで、
バックスイングを開始して、2球目を打っていきます。
同じように3球目を打ちます。

スイング中に、前傾角度を一定に保ちます。
バックスイングと同時に、右足を前に出します。

前傾

3球連続で打てるようになると、前傾角度を
キープできるようになります。

前傾キープ

詳しくは、こちらの動画をご覧ください。

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