ＰＧＡティーチングプロの竹内雄一郎です。
の続き、
ドライバーが飛ばない原因～その２～をお送りしたいと思います。
※注
まだ、その１をご覧になっていない方は、
その１からご覧ください！
それでは、いきたいと思います。
ドライバーが飛ばない原因～その１～でもお伝えしたように、
スライス球をドローボールに変えるだけでも、
飛距離はアップします！！
しかし、これだけでは、
あなたの能力を１００％出し切っていることにはなりません。
飛ばない原因 その２
それは、ヘッドスピードが遅い！
実にシンプルです。
つまり、ドローボールに変えても、
やはりヘッドスピードが遅ければ、
その分しか飛ばないのです。
ヘッドスピードを１m/sあげれば、
飛距離は６ｙアップすると言われています。
つまり、
３５m/s → ４０m/s
になれば、それだけで３０ｙアップできることになります。
では、もしスライス球の方が、
スライスからドローボールになり、３５m/s → ４０m/s
となれば、
５０ｙ飛距離アップという“非現実的”な数字も
現実味をおびてきます！！
実際に、前回の記事でお伝えした、
一番伸びた方で50ｙくらい飛距離アップしました！
という方は、この成功パターンです！！
ヘッドスピードをあげるためには、
どうすればいいのか？
よくある間違いとしては、
筋トレをして、筋肉をつければヘッドスピードは上がる。
この考え方はＮＧです。
いくら筋肉があってもヘッドスピードは上がりません。
では、何が大切なのか、、、
それは、瞬発力を強化する必要があります。
つまり回転スピードです。
一見、細身の学生などが、平気で
３００ｙを飛ばしている理由、、、
それは、スイングの回転がとても速いからです。
つまり、瞬発力があるということです。
ヘッドスピードをあげるためには、
筋トレではなく、この瞬発力を上げるトレーニングが必要です。
そして、この瞬発力は
しっかりしたトレーニングをすることで、だれでも、上げることができます。
もちろん、シニアの方でも、女性の方でも。
安心してください^_^
結論、、、
飛ばない原因 その２
それは、ヘッドスピードが遅い！
今、あなたは、こう思っていると思います。
飛ばない理由は理解した！
◯ スライス球をドローボールにかえる
◯ ヘッドスピードをあげる
理屈は確かにわかった！！
じゃあ、どうすればいいのか？？？？
、
実際にどの様に練習やトレーニングしたら、
もっとも効率よく、最短で、
◯ スライス球をドローボールにかえる
◯ ヘッドスピードをあげる
ことができるのかを 飛距離アップするには！？～竹内プロのラストメッセージ～にてお伝えいたします。
飛距離アップするには！？～竹内プロのラストメッセージ～はこちら