ドライバー・アイアンの飛距離が出ない人の共通点&修正するドリル


【お悩み】
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「インパクトで、両肘が曲がってしまい、飛距離が出ません。
正しいインパクトの方法について、教えて下さい!
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というご質問にお答えしたいと思います。

女性のゴルファーの方々の中には、
インパクトで肘が曲がってしまう方が多い傾向にあります。

飛距離が出ずに、テンプラやトップが出やすくなってしまいます。
このお悩みを解決する練習ドリルは、スプリットハンドがおススメです。

右手のグリップは下になり、左手のグリップは上になります。
両手の間隔は、15センチくらい空けます。

この状態から、通常通りのアドレスをとります。
アドレスした時に、右肩が下がる状態になりますが、
このことはあまり気にすることはありません。

左腕をきちんと伸ばして、アドレスをとって下さい。
ボールは、ティアップして下さい。

スイング幅は、ハーフスイングにして下さい。
ポイントは、インパクトの時に、グリップエンドをお腹に向けることです。

右手は、飛球線方向に伸ばしていきます。
インパクトからフォロースルーにかけて、両手が交差する感じで振り抜きます。
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この動きをすることによって、フェイスローテーションが出来てきて、
ボールがつかまりやすくなります。

インパクトより手前で右腕を伸ばしてしまうと、ダフってしまうので、
インパクトの跡で、右腕を伸ばすようにして下さい。

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