バックスイングでの違和感を消す為の練習ドリル


今回は、バックスイングでの違和感を消す為の練習ドリルについて、紹介したいと思います。
違和感を解消して、正しいバックスイングを身につける方法です。

スイング中に、自分の身体の中で違和感がある部分があると思います。
違和感がある部分の正しい動きを覚えていただきます。

例えば腰のラインから上に上がって行くときに、ここで違和感を感じる方は、
多いと思います。

腰のラインから上に

この部分を例に取り上げて、スイングを作っていきます。
まず正しいポジションまで、クラブを上げていきます。

まず正しいポジションまで

アドレスをしっかりとってから、バックスイングしてみて下さい。
腰の高さまで上げたら、クラブの位置をチェックしてみて下さい。

クラブをチェック

このチェックした部分から、バックスイングをして、
ダウンスイングを開始して下さい。最後まで振りきって下さい。

トップで気になる方は、トップを確認します。
トップを確認して、スイングを止めます。

バックスイングを作って、ダウンスイングをしてみて下さい。
このように自分が気になるところで、スイングを一旦止めます。

そこで、クラブの位置を確認して、そこからバックスイングを始めて、
ダウンスイングという形で、スイングしていきます。

それでは一度、ハーフウェイバックの形を作ってスイングを作っていきます。
腰の高さで一旦止めて、確認して、トップ、ダウンスイング、フォロースルーに
移っていきます。

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