フィニッシュで右足に体重が残ってしまう方の速攻解決ドリル


今回は、フィニッシュで右足に体重が残ってしまう方の速攻解決ドリル
について紹介したいと思います。

【お悩み】
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フィニッシュで右足に体重が残ってしまいます。

何か良い練習方法があったら、教えて下さい。

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というご質問にお答えします。

フィニッシュで右足に体重が残ってしまうと、
右足を上げることができません。

右足

直接的な要因は、腰と肩が十分に捻転していないからですが、
捻転しない最大の原因は、バックスイングの時の右足にあります。

バックスイングで、クラブをトップまで上げた時に右膝が伸びてしまい、
右腰が後方に引けてしまい、右足のかかとに体重がかかってしまうと、
十分にに腰が捻転していきません。

右足の親指の付け根に体重をかけて、しっかり地面を踏みしめる事を心掛けて下さい。
その時に、右ひざの曲げ具合の角度、右ひざの位置関係と方向が
全く変わらない様に気をつけて下さい。。

アドレスした時の右股関節を中心に上体を捻転していく感覚です。。
バックスイングは、ダウンスイングで左側に回転させる為に重要な動作なので、
スムーズに左回転出来る状態を作っておく必要があります。

左へのパワーを左の壁にぶつけてしまうのではなく、
壁にぶつけながら回転に変換してみて下さい。

そのための練習ドリルを紹介します。
スイングした最後の形の時に、右足を3回
浮かしてみて下さい。

キャプチャフィニッシュ

このようにすることで、左足にしっかりと
体重が乗るようになり、きれいなフィニッシュが作れます。

詳しくは、こちらの動画をご覧ください。

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