真冬の練習グッズ


今回は、真冬の練習グッズについて、紹介したいと思います。

背筋をぴんと伸ばすことによって、空間に余裕ができて、
身体の地面と水平に回すことができるようになります。

身体からボールにかけての距離が一定になってきて、
インパクトゾーンが一定になってきます。

背筋をまっすぐにするためには、マフラーを使用します。
マフラーを首に巻き付けることによって、
背筋をまっすぐにする効果があります。

あごを引くことがなくなるので、背筋を伸ばすことができて、
ボールを上から見ることができるので、
身体の角度を維持しながら、両肩を回転しやすくなります。

ネクタイを使うこともおススメです。
ネクタイピンを外して、ネクタイを垂らしてみて下さい。
ネクタイを垂らしたままスイングしてみて下さい。

ネクタイの内側を手首が通ったら、大丈夫です。
手首の軌道が低く長くなるので、ボールに力が伝わりやすく、
飛距離が伸びることが多いです。

上着を着たままスイングすることもおススメです。
上着を着ながらスイングすると、非常に窮屈に感じます。